CBD on vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidijärjestelmän kanssa, joka säätelee erilaisia fysiologisia prosesseja koko kehossa, mukaan lukien aivot.
CBD on yhteydessä CB1- ja CB2-reseptoreihin sekä endokannabinoidijärjestelmään (ECS). ECS:llä on ratkaiseva rooli erilaisten kehon toimintojen säätelyssä, mukaan lukien mieliala, uni, ruokahalu ja kehon vaste epämukavuuteen ja jännitykseen. Siksi CBD on vuorovaikutuksessa CB1-, CB2-reseptoriemme ja koko ECS:n kanssa.
THC sitoutuu aivojen CB1-reseptoreihin aiheuttaen psykoaktiivisia vaikutuksia, jotka yhdistämme marihuanaan.
CBD ei sitoudu näihin reseptoreihin, joten se ei tuota THC:n mielenmuokkausvaikutuksia.
- Lievittää stressiä ja edistää rauhallisuuden tunnetta
- Lievittää epämukavuutta ja jännitystä
- Tukee keskittymistä ja lisää valppautta
- Edistää toipumista
- Lisää uneliaisuutta ja rentoutumista
CBD:n on havaittu olevan vuorovaikutuksessa serotoniinin, dopamiinin ja glutamaattien välittäjäainejärjestelmien kanssa.
- Seratoniini on "hyvän olon" välittäjä -> CBD voi vähentää stressiä ja parantaa mielialaa.
- Dopamiini on palkitsemisen ja motivaation välittäjä -> CBD voi lisätä motivaatiota ja palkintoa hakevaa käyttäytymistä.
- Glutamaatti on oppimisen ja muistin välittäjäaine -> CBD voi edistää keskittymistä ja viestintää.
- Uneliaisuus tai väsymys
- Suun kuivuminen
- ruokahaluttomuus
- Ripuli
Tämän päivän blogitekstissä lähdemme jännittävälle matkalle ihmisaivojen käänteiden läpi tutkiessamme, kuinka CBD on vuorovaikutuksessa harmaan aineemme kanssa. Salaperäisestä endokannabinoidijärjestelmästä lumoaviin välittäjäaineisiin, jotka pelaavat, paljastamme CBD:n salaisuudet ja sen, kuinka se voi vain tehdä elämästämme hieman paremman. Ota siis kiinni ja valmistaudu sähköistävään matkaan CBD:n ja aivojen ihmeellisessä maailmassa!
CBD vs THC: Johdantovaikutukset aivoihin
CBD, lyhenne sanoista kannabidiol, on luonnollinen, ei-psykoaktiivinen yhdiste, jota löytyy kannabiskasveista. Aivan oikein, se tulee samasta perheestä kuin marihuana, mutta pitäkää hatustanne, ihmiset! CBD ei ole sama kuin THC, kuuluisa kannabiksen psykoaktiivinen komponentti, joka antaa käyttäjille "korkean" tunteen.
Tärkein ero CBD:n ja THC:n välillä on niiden vaikutuksissa aivoihin. Sillä aikaa THC sitoutuu CB1-reseptoreihin aivoissa aiheuttaen psykoaktiivisia vaikutuksia, joita yhdistämme marihuanaan, CBD noudattaa erilaista lähestymistapaa. CBD ei sitoudu näihin reseptoreihin ja siksi se ei tuota THC:n mielenmuutosvaikutuksia.
CBD ja endokannabinoidijärjestelmä
- ECS säätelee kehon toimintoja, kuten mielialaa, unta, ruokahalua ja vastetta epämukavuuteen ja jännitykseen.
- ECS:ssä on CB1-reseptoreita aivoissa ja keskushermostossa ja CB2-reseptoreita immuunijärjestelmässä ja ääreiskudoksissa.
- CBD on vuorovaikutuksessa ECS:n kanssa edistäen rentoutumista ja jännityksen lievitystä ilman psykoaktiivisia vaikutuksia.
Aivot ovat osa CB1- ja CB2-reseptoreja. Se hallitsee ajattelua, muistia, tunteita, kosketusta, motorisia taitoja, näköä, hengitystä ja paljon muuta.
1 ja 19Munuaiset ovat osa CB1-reseptoria ja voivat suodattaa noin puoli kupillista verta joka minuutti, jos ne ovat terveitä.
2 ja 19Lisämunuainen on osa CB1-reseptoria ja sijaitsee jokaisen munuaisen yläosassa.
3 ja 19Lisämunuainen on osa CB1-reseptoria. Se alkaa suusta ja päättyy peräsuoleen.
4 ja 19Luut ovat osa CB2-reseptoria. Aikuisen ihmisen luuranko koostuu 206 luusta!
5 ja 19Kariovaskulaarinen järjestelmä on osa CB2-reseptoria ja koostuu sydämestä, verisuonista ja verestä.
6 ja 19Ruoansulatuskanava on osa CB2-reseptoria. Ruoansulatuskanava on ruoka ja nesteet kulkeutuvat läpi nieltynä ja imeytyessään.
7 ja 19Immuunijärjestelmä on osa CB2-reseptoria ja on monimutkainen elinten, solujen ja proteiinien verkosto, joka suojaa kehoa infektioilta.
8 ja 19Maksasolut ovat osa CB1- ja CB2-reseptoreita. Ne hajottavat rasvoja ja tuottavat energiaa.
9 ja 19Hermosto on osa CB2-reseptoria. Se käyttää sähköisiä ja kemiallisia keinoja auttaakseen kaikkia kehon osia kommunikoimaan keskenään.
10 ja 19Haima on osa CB2-reseptoria ja tuottaa entsyymejä hajottaakseen sokereita, rasvoja ja tärkkelyksiä.
11 ja 19Perifeeriset kudokset ovat osa CB2-reseptoria. Se on yksinkertaisesti mikä tahansa kudos, joka ei ole ensisijaisesti tärkeä tietyn rakennekudoksen (iho, suoli, keuhko) toiminnalle.
12 ja 19Perna on osa CB2-reseptoria. Vaikka voit elää ilman sitä, perna hallitsee valkosolujen määrää.
13 ja 19Rasvasolut ovat osa CB1-reseptoria ja ovat erikoistuneet varastoimaan energiaa ja aistimaan sekä reagoimaan systeemisen energiatasapainon muutoksiin.
14 ja 19Keuhkot ovat osa CB1-reseptoria ja päärooli on kaasunvaihtoprosessi, jota kutsutaan hengitykseksi (tai hengitykseksi).
15 ja 19Lihassolut ovat osa CB1-reseptoria ja ovat soluja, jotka muodostavat lihaskudoksen.
16 ja 19Aivolisäke on osa CB1-reseptoria. Sijaitsee aivojen pohjalla sen päätehtävänä on ylläpitää homeostaasia kehossa.
17 ja 19Selkäydin on osa CB1-reseptoria ja kulkee korkeimman niskaluun yläosasta alaselän alimman luun yläosaan.
18 ja 19Kilpirauhanen on osa CB1-reseptoria. Se sijaitsee niskan etuosassa, ja se ohjaa monia kehosi tärkeitä toimintoja tuottamalla ja vapauttamalla tiettyjä hormoneja.
19 ja 19Tutustu ECS:ään ja CBD:hen: Napsauta mitä tahansa kaavion kohtaa saadaksesi oivalluksia
CBD:n vaikutukset neurotransmitterijärjestelmiin
Neurotransmitterit ovat kemiallisia lähettiläitä, joilla on ratkaiseva rooli signaalien välittämisessä hermosolujen välillä, mikä vaikuttaa mielialaamme, muistiin ja yleiseen aivotoimintaamme.
CBD:n on havaittu olevan vuorovaikutuksessa useiden välittäjäainejärjestelmien, mukaan lukien serotoniinin, dopamiinin ja glutamaatin, kanssa.
serotoniini kutsutaan usein "hyvän olon" välittäjäaine ja se liittyy mielialan säätelyyn ja emotionaaliseen hyvinvointiin. CBD saattaa auttaa parantaa serotoniinin signalointia vaikuttamalla sen reseptoreihin, mikä mahdollisesti edistää vähentää stressiä ja parantaa mielialaa (5).
dopamiini, toinen tärkeä välittäjäaine, on mukana palkitsemis- ja motivaatiopolkuja aivoissa. Vaikka CBD:n vaikutuksia dopamiiniin ei vielä täysin ymmärretä, tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa muuntamaan dopamiinitasoja, mahdollisesti vaikuttaa motivaatioon ja palkintoa tavoitteleviin käyttäytymismalleihin.
glutamaatti on ensisijainen kiihottava välittäjäaine aivoissa ja sillä on merkittävä rooli oppiminen ja muisti. CBD:n on osoitettu säätelevän glutamaatin vapautumista, mikä voi auttaa ylläpitää optimaalista hermoviestintää ja edistää tervettä aivojen toimintaa (5).
Sen lisäksi, että CBD vaikuttaa välittäjäaineisiin, sillä voi myös olla rooli synaptisen plastisuuden moduloinnissa, aivojen kyvyssä mukautua ja organisoida uudelleen hermoyhteyksiä. Tämä prosessi on välttämätön oppimiselle, muistille ja yleiselle kognitiiviselle toiminnalle. Vaikuttamalla synaptiseen plastisuuteen CBD voisi mahdollisesti parantaa kognitiivista suorituskykyä ja aivojen terveyttä (1)
5 CBD:n vaikutusta aivoihin | Mahdolliset terapeuttiset vaikutukset
1. Ahdistus ja stressin lievitys?
CBD on osoittanut lupaavaa vähentää stressiä ja edistää rentoutumista. Journal of Psychopharmacology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvitettiin, voisiko CBD auttaa vähentämään stressiä ihmisillä, joilla on sosiaalinen ahdistus. (2). Vaikka tarkkoja mekanismeja tutkitaan edelleen, CBD:n vaikutuksella serotoniinin signalointiin voi olla merkittävä rooli näissä stressiä lievittävissä vaikutuksissa.
2. Kivun hallinta?
CBD:n potentiaalia epämukavuuden ja jännityksen hallinnassa on tutkittu. Frontiers in Pharmacology -julkaisussa julkaistussa katsauksessa selvitettiin, voisiko CBD olla tehokas epämukavuuden vähentämisessä ja unen laadun parantamisessa kroonisista sairauksista kärsivillä (7). CBD:n jännitystä rauhoittavat vaikutukset voidaan johtua sen vuorovaikutuksesta endokannabinoidijärjestelmän kanssa, jolla on rooli epämukavuuden havaitsemisessa.
3. Neuroprotektiiviset vaikutukset?
Frontiers in Neuroscience -lehdessä tutkittiin, voisiko CBD auttaa suojaamaan aivosoluja vaurioilta ja tukemaan aivojen terveyttä (3). Nämä hermostoa suojaavat vaikutukset voivat liittyä CBD:n kykyyn moduloida välittäjäaineita ja synaptista plastisuutta.
4. Anti-inflammatoriset ominaisuudet?
CBD on osoittanut jännitystä rauhoittavia ominaisuuksia, joista voi olla hyötyä henkilöille, joilla on jännitysongelmia. European Journal of Pain -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa CBD:tä tutkittiin, voisiko se auttaa lievittämään jännitystä eläinmalleissa (4). Tämä vaikutus saattaa johtua CBD:n kyvystä vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään, joka on mukana kehon reaktiossa jännitykseen.
5. Unen parantaminen
CBD on osoittanut jännitystä rauhoittavia ominaisuuksia, joista voi olla hyötyä henkilöille, joilla on jännitysongelmia. European Journal of Pain -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa CBD:tä tutkittiin, voisiko se auttaa lievittämään jännitystä eläinmalleissa (6). Tämä vaikutus saattaa johtua CBD:n kyvystä vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään, joka on mukana kehon reaktiossa jännitykseen.
Suositeltu kaava
Kognitiivinen tuki
Palauta tasapaino, keskity ja lisää CBG:tä hyvinvointirutiiniisi Cognitive Support -sarjamme avulla.
- CBG-tuotteet
CBG-öljy | Kognitiivinen tuki
Alkuperäinen hinta: 89.99 dollaria.$45.00Nykyinen hinta: 45.00 dollaria. - CBG-tuotteet
CBG-kapselit | Kognitiivinen tuki
Alkuperäinen hinta: 89.99 dollaria.$45.00Nykyinen hinta: 45.00 dollaria.
CBD:n sivuvaikutukset ja huomioita
On välttämätöntä ottaa huomioon mahdolliset sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat. Vaikka CBD:tä pidetään yleisesti turvallisena ja hyvin siedettynä, jotkut ihmiset voivat kokea lieviä sivuvaikutuksia, kuten:
- Uneliaisuus tai väsymys
- Suun kuivuminen
- ruokahaluttomuus
- Ripuli
On tärkeää huomata, että yksilölliset vasteet CBD:hen voivat vaihdella ja mikä saattaa olla täydellinen annos yhdelle henkilölle, voi aiheuttaa sivuvaikutuksia toiselle. Aloita aina pienellä annoksella ja lisää sitä vähitellen löytääksesi optimaalisen tason.
Toinen tärkeä huomioitava näkökohta on lääkkeiden yhteisvaikutukset. CBD voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten verenohennuslääkkeiden, masennuslääkkeiden ja joidenkin kohtauslääkkeiden kanssa. Ennen kuin aloitat CBD:n, muista neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, varsinkin jos käytät reseptilääkkeitä tai sinulla on jokin sairaus.
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka CBD:n mahdolliset terapeuttiset vaikutukset ovat epäilemättä jännittäviä, on tärkeää lähestyä sen käyttöä varoen ja hakea aina ammatillista ohjausta turvallisimman ja tehokkaimman kokemuksen varmistamiseksi.
CBD & The Brain | CBD:n vaikutukset aivoihin
Ja siinä se on, aivoseikkailijat! Olemme navigoineet CBD:n monimutkaisessa maailmassa ja sen kiehtovissa vuorovaikutuksissa aivojen kanssa. Arvoituksellisesta endokannabinoidijärjestelmästä voimakkaisiin välittäjäaineisiin olemme havainneet, kuinka CBD voi auttaa tukemaan aivojen terveyttä ja tarjota mahdollisia terapeuttisia etuja esimerkiksi stressin lievittämisessä, epämukavuuden hallinnassa, jännityksen lievittämisessä ja unen parantamisessa.
Vaikka tutkimus jatkaa CBD:n täyden potentiaalin vapauttamista, on tärkeää lähestyä sen käyttöä vastuullisesti ja neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen sen sisällyttämistä päivittäiseen rutiinisi. Tällä maagisella yhdisteellä voi olla paljon tarjottavaa, mutta on ratkaisevan tärkeää varmistaa, että käytämme sitä turvallisesti ja tehokkaasti saadaksemme suurimman hyödyn.
Kun siis jäähyväiset jännittävälle matkallemme CBD:n ja aivojen maailman läpi, pidetään mielemme auki, jatketaan tutkimista ja asetetaan aina terveytemme ja hyvinvointimme etusijalle. Seuraavaan seikkailuomme asti, pysykää utelias ja pitäkää huolta, aivoharrastajat!
Lisää CBD-oppaita | CBD ja muisti
CBD:n ja muistin välisen yhteyden tutkiminen: mitä sinun tulee tietää | 5 Tärkeimmät vaikutukset kognitiiviseen toimintoon
Teokset mainitaan
1. Batalla, Albert, et ai. "Kannabidiolin vaikutus ihmisen aivojen toimintaan: Systemaattinen katsaus." Frontiers in Pharmacology, 21. tammikuuta 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7858248/.
2. Bergamaschi, Mateus M., et ai. "Kannabidioli vähentää simuloidun julkisen puhumisen aiheuttamaa ahdistusta potilailla, jotka eivät ole aiemmin saaneet hoitoa sosiaaliseen fobiaan." PubMed, 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21307846/. Käytetty 21.
3. Campos, Alline C., et ai. "Muoviset ja neuroprotektiiviset mekanismit, jotka liittyvät kannabidiolin terapeuttisiin vaikutuksiin psykiatrisissa häiriöissä." NCBI, 23. toukokuuta 2017, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5441138/. Käytetty 21.
4. Costa, Barbara, et ai. "Kannabiksen ei-psykoaktiivinen ainesosa kannabidioli on oraalisesti tehokas terapeuttinen aine rotan kroonisessa tulehduksellisessa ja neuropaattisessa kivussa." PubMed, 2007, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157290/. Käytetty 21.
5. De Gregorio, Danilo, et ai. "Kannabidioli moduloi serotonergistä transmissiota ja kääntää sekä allodyniaa että ahdistusta muistuttavaa käyttäytymistä neuropaattisen kivun mallissa." Pain, tammikuu 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319597/. 6. Shannon, Scott, et ai. "Kannabidioli ahdistuksessa ja unessa: suuri tapaussarja." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Käytetty 21.
7. Vuckovic, Sonja, et ai. "Kannabinoidit ja kipu: uusia näkemyksiä vanhoista molekyyleistä." PubMed, 13. marraskuuta 2018, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30542280/. Käytetty 21.
