Kahvin sisältämä CBD lievittää liian suuren kofeiinin negatiivisia vaikutuksia. Se on hyödyllinen vaihtoehto kofeiiniherkille, jotka ovat alttiita tärinälle tai ahdistukselle.
Oman CBD-kahvin valmistaminen voi olla yhtä helppoa kuin suosikkisi lisääminen Extract Labs tinktuura kuumaan kuppiin!
Jotkut ehdottavat 2–10 mg:n annosta CBD:tä lisäämään valppautta. Yli 10 voi olla rauhoittavampaa ja hyödyllisempää niille, joilla on kofeiiniin liittyvä ahdistus.
Älä katso enää Extract Labs x Parrakas mies. Kahvipaloista kokonaisiin papuihin CBD-kahvimme on eri vahvuuksia, makuja ja viimeistelyjä. Nauti kupista tänään.
Kahvi CBD:llä on taivaassa tehty ottelu. Kannabidiolin pehmentävillä vaikutuksilla temperoidun rohkean paahdin energisoiva lämpö tekee luomisesta tasapainoista. Se on myös nautinnollinen tapa sisällyttää CBD osaksi yleistä terveyshoitoa. Kannabiskuppia voi kuluttaa useilla tavoilla – tinktuuraöljyllä, k-kupeilla ja kokonaisilla papuilla. Lue eteenpäin löytääksesi paras CBD-kahvi sinulle.
Mutta ensin…
Miksi laittaa CBD:tä kahviin?
Useimmat ihmiset haluavat CBD kahvissa koska se lieventää liian suuren kofeiinin negatiivisia vaikutuksia. Tästä syystä se on hyödyllinen vaihtoehto kofeiiniherkille, jotka ovat alttiita tärinälle tai ahdistukselle. Mutta miksi?
Mukaan No + hyvä artikkeli, neurotieteilijä Leigh Winters selitti kofeiinin ja CBD:n taustalla olevan tieteen. Hän sanoo, että ne molemmat estävät adenosiinia, luonnollista kemikaalia, joka säätelee uni-/herätyssykliä. Kun adenosiinia kertyy, välittäjäaineet palavat hitaammin, mikä saa meidät rauhoittumaan.
Se, että sekä kofeiini että CBD estävät adenosiinin, mutta johtavat erilaisiin fysiologisiin reaktioihin – kofeiini energianlähteenä ja CBD rentoutumiseen – on epätavallista. Mutta ei ole olemassa selkeitä vastauksia siihen, miksi kannabinoidit ja kahvi muodostavat upean kaksikon, koska tutkimusta on vähän. Yksi ajatus on kuitenkin, että CBD voi ladata endokannabinoidijärjestelmän, jota liika kofeiini voi heikentää.
Ihmiset eivät ehkä ymmärrä, että kahvi on hyödyllinen CBD-kantaja. Oletko koskaan juonut kuppia ja huomannut ohuen öljykerroksen pyörivän päällä? Tämä johtuu siitä, että kahvipavut ovat täynnä öljyä, joka antaa niille niiden maun. Koska ihmiset tarvitsevat kantajaöljyä auttaakseen meitä imemään kannabinoideja, nämä luonnolliset kahvirasvat toimivat tehokkaana johtimena.
Kuinka valmistaa parasta CBD-kahvia
Kuinka valmistaa CBD-tinktuurakahvia
Monet kahvilat myyvät nykyään CBD-lisäosia hunajalatte- tai matcha-teetä varten. Mutta voit säästää muutaman dollarin ylimääräisen kahvilassa ja valmistaa sen itse kotona. On turvallista lisätä CBD-tinktuuraöljyä suoraan kuumaan kuppiin. Kuuma kahvi on yleensä noin 160-185 Fahrenheit-astetta, mikä ei tapa kannabinoideja pois. Kun lämpötila nousee yli 320 asteeseen, lämpö alkaa vahingoittaa CBD:tä.
Tinktuuraöljy kelluu nesteen päällä, joten se vaatii muutaman sekoituksen. Toinen vaihtoehto on sekoittaa CBD hunajan kanssa latteen tai tippakahvin sekaan. Tinktuuraöljyn käyttö on yksi harvoista tavoista, joilla voit mukauttaa annoskokoasi.
Kuinka valmistaa CBD-kahvityynyjä
CBD k-kupeissa jauheet sekoitetaan tyypillisesti isolaatin kanssa. Isolate on mauton, joten se toimii hyvin kahvin kanssa, jossa maku on äärimmäisen tärkeä. Bearded Man -kahvityynyissämme lisäämme jokaiseen kuppiin 20 milligrammaa puhdasta CBD:tä.
Amerikkalaiset juovat kahdesta kolmeen kupillista kahvia päivässä, joten jaamme eron kahden kupin välillä vastaamaan vain hieman yli 33 milligramman annosta, joka on yleinen muissa CBD-juomissa.
Kuinka lisätä kahvipapuihin CBD:tä
Voit infusoida kokonaisia papuja CBD:llä yksi vaihtoehto on liottaa kahvia kannabidioli-isolaattiliuoksessa. Pavut imevät itseensä nesteen ja kuivuvat jättäen jälkeensä CBD:llä täytettyjä kokonaisia papuja. CBD-kahvin haasteena on kaventaa tarkkaa annosta. 22 unssin pussissa on noin 12 yhdeksän unssin kuppia. Jaa CBD:n määrä pussia kohti 22:lla saadaksesi hyvän arvion siitä, kuinka paljon CBD:tä on kussakin kupissa.
Kuinka paljon CBD:tä laita kahviin
CBD:n vaikutukset ovat usein annoksesta riippuvaisia. Kofeiinin määrä ja nautitun CBD:n määrä vaikuttavat vastaukseesi. Jotkut ehdottavat, että 2–10 milligramman mikroannos CBD:tä lisää valppautta. Yli 10 saattaa olla rauhoittavampaa Well + Good -artikkelin mukaan. Suurempi annos saattaa olla hyödyllisempi henkilölle, jolla on kofeiiniin liittyvä ahdistus. Muutama tippa tinktuurasta voi olla hyödyllinen henkilölle, joka etsii ylimääräistä keskittymistehoa. Annostelu kaikki riippuu lopullisesta tavoitteestasi. Jos käytät kannabidiolia lääketieteellisistä syistä, CBD-kahvi ei ole paras käytettävissä oleva menetelmä, koska tarkan mittauksen saavuttaminen on hieman monimutkaista.
Kokeile eri paistien ja CBD-annosten kanssa löytääksesi itsellesi sopivan.
Lisää CBD-oppaita | Täydellinen opas CBD-kahviin
