- suositeltu annostus of CBD öljy varten levottomuus vaihtelee alkaen henkilö että henkilö, so it"s tärkeä että Alkaa with a matala annos ja vähitellen kasvaa it asti te löytää Ishayoiden opettaman annos että toimii varten te.
CBD-öljyn yleisiä sivuvaikutuksia ovat suun kuivuminen, uneliaisuus ja ruokahalun muutokset.
CBD öljy voida olla vuorovaikutuksessa with tietty lääkitys, so it"s tärkeä että konsultoida with omaa lääkäri ennen ottaen CBD öljy if te olemme ottaen muut lääkitys.
- eniten yleinen ja tehokas muoto of CBD öljy is täyden spektrin CBD Oil TtoimURE, joka is otettava by saattamisesta a harvat tippaa varten Ishayoiden opettaman kieli. Full Spectrum -uute varmistaa, että koostumuksessa on eniten kannabinoideja, mikä tekee siitä tehokkaamman.
- vaikutukset of CBD öljy voida viime varten up että kuusi tuntia, riippuen on Ishayoiden opettaman annos ja Ishayoiden opettaman henkilökohtainen"s elin kemia.
Vaikka ottaen CBD öljy varten levottomuus, it is tärkeä että harjoitusta. terve lifestyle tottumukset niin as säännöllinen käyttää, syöminen a tasapainoinen ruokavalio, saada tarpeeksi nukkua, ja vähentämällä stressi. Lisäksi, it is tärkeä että puhua että omaa lääkäri or terapeutti noin Kaikki muut hoidot or hoitomuodot että saattaa be suotuisa varten omaa levottomuus.
Ahdistuneisuushäiriöillä on monimutkainen joukko riskitekijöitä, mukaan lukien genetiikka, aivokemia, persoonallisuus ja elämäntapahtumat. Tutkimukset osoittavat, että ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisin mielentila, ja niitä esiintyy 40 miljoonalla amerikkalaisella eli 18.1 prosentilla väestöstä. Vaikka yleistä ja hyvin hoidettavissa olevaa, vain noin 36 % kärsivistä saa ammattimaista hoitoa.
Ahdistuneisuus on luultavasti yksi yleisimmistä CBD:n käyttötavoista. Koska monet kuluttajat haluavat päästä eroon riippuvuutta aiheuttavista reseptilääkkeistä, he haluavat kasvipohjaisen hyvinvoinnin voiman, joka auttaa pitämään itsensä rauhallisena. Monille se on mikä tahansa helppo valinta: keinotekoinen pilleri, jossa on pitkä lista sivuvaikutuksia, tai yksinkertaisesta kasvista valmistettu tuote. Mutta miksi jollakin, jota on leimattu niin voimakkaasti viimeisen vuosisadan ajan, on niin syvällinen vaikutus ihmiskehoon? CBD toimii aktivoimalla kehosi toimintaa endokannabinoidijärjestelmä, hermostosi sisäänrakennettu anturiverkosto, jonka aktivoivat kannabisperäiset yhdisteet, kuten CBD.
Mitä tiede sanoo
Tutkimukset osoittavat, että noin 17 % amerikkalaisista käyttää CBD:tä osana päivittäistä rutiiniaan. Monet sanovat, että CBD auttaa heitä pysymään viileänä stressaavien työpäivien aikana ja nukahtamaan nopeammin iltaisin. Vaikka suuri osa ympäriinsä kelluvasta tiedosta on anekdoottista, yhä useammat laitokset alkavat julkaista tutkimuksia tarjotakseen tieteellistä tukea CBD:n toimivuudelle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että systemaattisesti annettu CBD vähentää stressin aiheuttamaa akuuttia sydämen sykkeen ja verenpaineen nousua sekä viivyttää stressin ahdistusta aiheuttavia vaikutuksia EPM:ssä.
Toisessa tutkimuksessa havainnot viittasivat vahvasti CBD:n mahdollisuuteen ahdistuneisuushäiriöiden hoitona. CBD vähensi kokeellisesti aiheutettua ahdistusta terveillä kontrolleilla ja alensi myös sosiaalista ahdistuneisuushäiriötä sairastavien potilaiden ahdistustasoa. Rajalliset tulokset terveillä koehenkilöillä tukevat myös CBD:n tehokkuutta akuutisti lisäävän pelon sukupuuttoon, mikä viittaa potentiaaliin PTSD:n hoitoon tai kognitiivisen käyttäytymisterapian tehostamiseen.
Kaiken kaikkiaan olemassa oleva prekliiniset todisteet tukevat vahvasti CBD:n mahdollisuuksia ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. CBD:llä on laaja valikoima toimintoja, mukaan lukien ahdistusta lievittävät, panikolyyttiset ja anti-kompulsiiviset vaikutukset, sekä ehdollisen pelon ilmentymisen vähentäminen, pelon sammumisen tehostaminen, uudelleenkonsolidaatioesto ja stressin pitkäaikaisten ahdistusta aiheuttavien vaikutusten ehkäisy.
Joten kuinka CBD voi auttaa minua?
Lyhyt vastaus on: se riippuu. CBD vaikuttaa jokaiseen eri tavalla, joten emme voi antaa tarkkoja lupauksia yksittäisistä tuloksista. Voimme tarjota sinulle työkaluja, jotka antavat sinulle parhaan mahdollisuuden saavuttaa etsimäsi tulokset.
Ole johdonmukainen. Koetpa jatkuvaa ahdistusta tai satunnaisia piikkejä, säännöllinen CBD:n käyttö johtaa yleensä säännöllisempiin tuloksiin. Vaikka olosi olisi hyvä normaalin annostelujakson aikana, varmista, ettet ohita. Jos koet ahdistuneisuuspiikkiä, ota tarvittaessa lisäannos.
Älä anna periksi! Vaikka siellä saattaa olla tarinoita joistakin ihmisistä, jotka kokevat näitä välittömiä elämänmuutoksia, ne ovat harvinaisempia kuin uskotkaan. Anna itsellesi aikaa. Suurin osa asiakkaistamme huomaa, että he eivät heti voi paremmin, mutta kun he pitävät tauon CBD:stä, kuinka paljon CBD oli auttanut heitä, käy hyvin nopeasti ilmi.
Kuuntele kehoa. Jos huomaat, että CBD on hyödyllinen aikaisin päivästä, mutta alkaa hiipua suunnilleen samaan aikaan iltapäivällä, säädä annostustasi vastaavasti. Harkitse puolen annoksen lisäämistä siihen aikaan, kun tavallisesti alat jälleen tuntea olosi ahdistuneeksi, tai jakaa aamuannoksesi väliajoiksi pitkin päivää.
Pyytää apua. Jos olet kokeillut CBD:tä etkä ole saavuttanut etsimiäsi tuloksia, ota meihin yhteyttä. Meillä on asiantuntijatiimi valmiina auttamaan sinua kasvipohjaisella hyvinvointimatkallasi. Napsauta chat-painiketta oikeassa alakulmassa tai ota yhteyttä Extract Labs sähköpostin välityksellä.
Lähteet:
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
Lisää CBD Wellness | CBD ja ahdistuneisuustuki
