Valmistaudu liukumaan ruokatrendien nopeatempoiseen, makupakattuun maailmaan! Tänään käsittelemme hurjan viraalista Tik Tok ramen -reseptiä ja annamme sille käänteen, jota et ehkä näe tulevan – ripaus CBD-infuusiota!
Nöyrässä pikaramenissa on jotain maagista. Se on nähty monet meistä yliopisto-asuntopäivien, myöhäisillan himojen ja laiskojen sunnuntai-iltapäivien aikana. Silti TikTok ramen -reseptin viraalisuus osoitti meille, että näistä yksinkertaisista nuudeleista voidaan tehdä gourmet-ruoka vain kourallinen ainesosia. Ajattelimme, miksi lopettaa innovaatio tähän? Mikset tekisi tästä mukavuusannoksesta myös hyvinvoinnin astiaa?
Eli kiinni, ruokaharrastajat! Viemme sinut suussa sulavalle matkalle, joka alkaa välittömällä ramenilla, pyörteilee valkosipulisen, voinen päivityksen läpi ja laskeutuu CBD-infuusion yllättäville mutta ilahduttaville rannoille. Tämä matka lupaa aterian, joka on nopea, edullinen, täynnä makuja ja täynnä mahdollisia hyvinvointietuja. Ryhdytään hölmöilyyn!
Ramenin lyhyt historia
Ramenilla on kaikessa tyydyttävässä, nuudeleita liukuvassa loistossaan yhtä rikas ja kerroksellinen historia kuin sen maukas liemi. Se on ruokalaji, joka on täyttänyt vatsat ja lämmittänyt sydämiä ympäri maailmaa, mutta sen juuret ovat tiukasti istutettu Itä-Aasiassa.
Vaikka ramen on nykyään japanilaisen keittiön perusaine, sen alkuperä on keskustelunaihe. Jotkut elintarvikehistorioitsijat väittävät, että kiinalaiset siirtolaiset toivat sen ensimmäisen kerran Japaniin 19-luvun lopulla. Alunperin nimeltään "shina soba" (China soba), se oli yksinkertaisia vehnänuudeleita, jotka tarjoillaan soijapohjaisessa liemessä, jossa oli viipaloitu sianliha.
Ramen alkoi todellakin uppoutua japanilaiseen ruokakulttuuriin toisen maailmansodan jälkeen. Ruokapulan ja tuhoutuneen talouden myötä Yhdysvalloista tuoduista halvoista vehnäjauhoista tuli hengenpelastaja, ja ramen-katujen myyntikojuja alkoi ilmestyä ympäri maata.
Ramenin maailmanlaajuisen herruuden käännekohta tuli vuonna 1958, kun Momofuku Ando keksi ensimmäiset ramenin pikanuudelit Nissin Foods -tuotemerkillä. Sitä pidettiin alun perin luksustuotteena sen mukavuuden vuoksi, mutta siitä tuli pian synonyymi edullisille, nopeille aterioille maailmanlaajuisesti.
Vuosien varrella ramen on kehittynyt ja alueellistunut, mikä on johtanut lukuisiin muunnelmiin. Hokkaidon runsaasta miso ramenista Tokion soijapohjaiseen shoyu-rameniin löytyy jokaiseen makuun sopiva ramen-tyyli.
Tänään jatkamme innovaatioiden perinnettä tuomalla CBD:tä tähän rakastettuun ruokaan. Olitpa ramen-traditionisti tai modernisti, tämä uusi käänne nostaa varmasti ramen-pelisi aivan uudelle tasolle!
Miksi lisätä CBD:tä ruokaan?
CBD:n lisääminen rameniin saattaa tuntua harppaukselta, mutta se on harppauksen arvoinen harppaus. CBD tai kannabidioli on luonnossa esiintyvä hamppukasveissa esiintyvä yhdiste, jolla on osoitettu olevan useita mahdollisia terveyshyötyjä.
Ensinnäkin CBD:llä on ehdotettu olevan jännitystä lieventäviä ominaisuuksia. European Journal of Pain -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että iholle levitetty CBD voi auttaa vähentämään epämukavuutta ja jännitystä. (2) Vaikka tarvitaan lisää ihmistutkimuksia, tämä mahdollisuus vähentää epämukavuutta voi olla erityisen hyödyllinen pitkän päivän tai intensiivisen harjoittelun jälkeen.
CBD:tä on myös tutkittu sen mahdollisen roolin vuoksi yleisten mielenterveysongelmien oireiden lievittämisessä. Useissa tutkimuksissa CBD:n havaittiin vähentävän stressiä aiheuttavien tilanteiden määrää häiriöistä kärsivillä henkilöillä. (1) CBD:n lisääminen lohduttavaan ramen-kulhoon voi olla askel kohti rentoutumista ja stressin lievitystä.
Lopuksi CBD voi mahdollisesti vaikuttaa unijaksoihisi. Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa sekä nukahtamisessa että nukahtamisessa. (3) Joten myöhäisillan CBD:llä infusoitu ramen voi olla juuri sopiva asia hyvälle yöunelle.
Kaiken kaikkiaan CBD:n integroiminen rameniin luo fuusion mukavuusruoasta ja mahdollisista hyvinvointietuista. Muista vain, että CBD vaikuttaa jokaiseen eri tavalla, joten on tärkeää aloittaa pienillä annoksilla ja säätää kehosi vasteen mukaan.
Ainesosat ja reseptien parannukset
Tässä on mitä tarvitset perusreseptiin:
- 1 paketti pikaramenia (mieluiten Nong Shim, Samyang tai mikä tahansa korealainen tuotemerkki)
- 1 rkl voita
- 1 tl jauhettua valkosipulia
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 tl ruskeaa sokeria
- 1 tl Everything Bagel -maustetta
- 1/4 tl paprikahiutaleita
- 1 iso muna
- 1 ml (noin 33 mg) CBD-öljyä
Jos haluat nostaa ramen-peliäsi entisestään, harkitse näitä valinnaisia parannuksia:
Proteiinit: Lisää proteiinia lisää silputtu kana, keitetyt katkaravut tai tofu.
Vihannekset: Kourallinen vauvapinaattia, viipaloituja sieniä tai raastettuja porkkanoita voi lisätä tuoreutta ja ravinteita.
Mausteet: Mukauta makuasi lisämausteilla. Kokeile tilkka seesamiöljyä, ripaus hoisin-kastiketta tai lusikallinen gochujang-kipulia (korealaista chilitahnaa).
Vaiheittainen resepti CBD-infuusiolla
- Keitä Ramen: Kypsennä pikaramen noudattamalla pakkauksen ohjeita. Valuta ja siirrä sivuun, varaa osa keittovedestä.
- Kuullota valkosipuli: Sulata voi kattilassa keskilämmöllä. Lisää jauhettu valkosipuli ja kuullota, kunnes se on tuoksuva ja kevyesti kullanruskea.
- Luo kastike: Lisää pannulle soijakastike ja fariinisokeri. Sekoita, kunnes sokeri on täysin liuennut.
- Lisää Ramen: Kaada keitetty ramen kastikkeeseen. Jos nuudelit näyttävät liian kuivilta, lisää osa varatusta keittovedestä.
- Mausta se: Ripottele rameniin Everything Bagel -mausteella ja paprikahiutaleilla. Sekoita hyvin sekoittaaksesi.
- Keitä muna: Keitä munat erillisessä pannussa mielesi mukaan. Pehmeäksi keitetty tai haudutettu muna, joka antaa keltuaisen valua nuudeleiden joukkoon, voi lisätä kerroksen täyteläisyyttä.
- Lisää CBD: Poista ramen lämmöltä ja lorauta sen päälle CBD-öljyä. Sekoita hyvin varmistaaksesi, että CBD-öljy jakautuu tasaisesti.
- Palvella: Aseta keitetty muna ramenin päälle. Tarjoile heti kuumana ja nauti makujen sekoituksesta CBD:n mahdollisten hyvinvointietujen kanssa!
Muista aloittaa pienellä annoksella CBD:tä, jos olet uusi. Vaikutukset voivat vaihdella yksilöstä riippuen, joten on parasta aloittaa hitaasti ja säätää mukavuutensa mukaan.
@1extractlabs Tee Ramen woth Extract Labs! #hamppinen #fy
♬ Blue Blood - Heinz Kiessling
Vinkkejä ja temppuja täydelliseen CBD:llä infusoituun Tik Tok Rameniin
Oikean CBD-öljyn valinta: Valitse korkealaatuinen täyden spektrin CBD-öljy saadaksesi parhaat mahdolliset hyödyt. Muista myös CBD-öljysi maku. Joillakin on voimakkaampi, maanläheisempi maku kuin toisilla, mikä voi vaikuttaa annoksesi makuprofiiliin.
Milloin CBD lisätään: Paras aika lisätä CBD-öljyä on sen jälkeen, kun olet poistanut ramenin lämmöltä. CBD voi menettää tehonsa joutuessaan alttiiksi korkealle kuumuudelle, joten tihkuttamalla sitä nuudeleiden päälle juuri ennen tarjoilua saat siitä kaiken irti.
Sekoita hyvin: Sekoita hyvin CBD-öljyn lisäämisen jälkeen, jotta se jakautuu tasaisesti koko astiaan.
Tee siitä omasi: Älä pelkää kokeilla muita täytteitä. Simpukat, seesaminsiemenet, merilevät tai jopa marinoitu inkivääri voivat lisätä makua ja rakennetta.
Muista mieltymyksesi: Eri merkkiset ramen tuovat vaihtelevia makuja ja natriumpitoisuuksia. Ota tämä huomioon, kun maustat ruokaasi.
Yhteenveto
Siinä se, hyvät ihmiset! Rakas pikarameni sai juuri trendikkään muodonmuutoksen tällä virusperäisellä TikTok-reseptillä ja odottamattoman terveyteen lisäämällä CBD:tä. Nopea, helppo, maukas ja mahdollisesti hyödyllinen hyvinvoinnille – tämä CBD:tä sisältävä TikTok Ramen on asetettu uudeksi suosikkiateriasi hyppysellisellä. Mene siis keittiöön ja kokeile tätä jännittävää fuusiota. Lupaamme, se on "ramen-tic"!
Cook Next: CBD-kurpitsareseptit ilahduttamaan makuhermojasi
Ilahduta makuhermojasi: 2 innovatiivista kurpitsareseptiä ruoanlaittoon jo tänään
Teokset mainitaan
- Blessing, Esther M. et ai. "Kannabidioli mahdollisena hoitona ahdistuneisuushäiriöille." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Käytetty 5.
- Hammell, D.C, et ai. "Transdermaalinen kannabidioli vähentää tulehdusta ja kipuun liittyvää käyttäytymistä niveltulehduksen rottamallissa." Wileyn verkkokirjasto, 2015, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejp.818. Käytetty 5 7 2023.
- Shannon, Scott, et ai. "Kannabidioli ahdistuksessa ja unessa: suuri tapaussarja." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Käytetty 5.
