Olet luultavasti kuullut termin "CBD" aiemmin. Silmu- ja vapeöljyistä kylpypommeihin ja vartaloemulsioihin – kaikki on täynnä tavaraa.
Kannabidiolin – sen oikean nimen – sanotaan lievittävän kipua, ahdistusta ja erilaisia sairauksia. Juuri viime kuussa FDA hyväksyi Epidiolexin, CBD-pohjaisen lääkkeen, kahden epilepsian päämuodon hoitoon. Ja vaikka tämä on hieno uutinen CBD-tuotteiden tulevaisuuden kannalta, on myös tärkeää ymmärtää, mitä tämä tarkoittaa: Markkinoilla on vain yksi FDA:n hyväksymä tuote. Kaikkea muuta ei pidetä minkään yhden standardin mukaisesti, mikä tekee CBD-tuotteen valinnasta melko monimutkaisen hankkeen. Tässä on mitä sinun tulee tietää ennen osallistumista.
Mikä on CBD?
CBD on kannabinoidi, joka on kannabiskasveissa esiintyvä yhdiste. Kasvissa on yli 100 kannabinoidia, mukaan lukien CBD ja THC (se, joka nostaa sinut). CBD on lyhenne sanasta kannabidioli; THC, psykoaktiivinen yhdiste, on lyhenne sanoista tetrahydrokannabinoli. Suurin osa tällä hetkellä markkinoilla olevista CBD-tuotteista on peräisin hampusta, joka on kannabiskasvilajike, jonka THC:tä on alle 3 prosenttia. (Toisaalta marihuanalajikkeella on korkeampi THC-määrä, joka vaihtelee kannasta riippuen.) Näet usein, että sitä kutsutaan "teolliseksi hampuksi" sen erottamiseksi, että se on laillista kaikissa osavaltioissa.
Mitä järkeä CBD:llä on?
Olemme vasta alkamassa ymmärtää CBD:n takana olevaa todellista tiedettä. Anekdoottisesti ihmiset kuitenkin mainostavat sen lääkkeiden kaltaisia etuja: he käyttävät sitä oraalisissa tippoissa rentoutumiseen, voiteisiin rauhoittamaan lihaksia ja tiivistetyssä pillerimuodossa tukahduttamaan epätasapainossa olevia hermoja. Luettelo sairauksista, joihin se on auttanut, on pitkä, ja (tietysti) vaihtelee henkilöstä toiseen. Ahdistuneisuus, kipu, niveltulehdus, lääkkeiden himo, kouristukset ja tulehdus ovat merkittävimpiä asioita, joita CBD:n sanotaan auttavan lievittämään. Sitä testataan myös kroonisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien epilepsia (ainoa sairaus, jolla on FDA:n hyväksyntäleima), PTSD, fibromyalgia, endometrioosi, Parkinsonin tauti ja MS
Onko CBD laillinen?
Todennäköisesti. Jos se tulee laillisesta kasvista, se on laillista. Jos se tulee osavaltiossasi laittomasta kasvista, kuten marihuanakasvista, se on kyseenalaista. Turvallisin veto on pysyä hamppuperäisen CBD-tuotteen kanssa, koska teollisuushamppu on laillista kaikkialla.
Miksi se on niin suosittu juuri nyt?
Kannabisteollisuus on keskellä kaivattua muutosta. Osavaltiot harkitsevat uudelleen marihuanan laillisuutta, ja kasvin etuja koskevien tutkimusten virta antaa sille vauhtia. "Se kansallinen keskustelu, jota olemme alkaneet käydä, on tämä paljastus, että se, mitä meille on opetettu, on väärin", sanoo Andrew Aamot, Strava Craft Coffeen puheenjohtaja, joka valmistaa runsaasti CBD-kahvia. "Kannabis ei ole tämä paha porttihuume. Olemme kaikki tulossa tähän oivallukseen, että kannabiskasvi on suunniteltu toimimaan ihmiskehon kanssa. Stressaamme kehoamme jatkuvasti, ja kehomme yrittää selviytyä kaikesta. CBD voi auttaa palauttamaan sen tasapainoon. Alamme tuntea olomme paremmaksi – rauhallisemmaksi, tulehdusreaktiot vähenevät, neuropaattinen kipu vähenee, hermosto rauhoittuu." Alueet, joilla on jo tehty oikeudellisia päätöksiä, kuten Stravan tukikohta Coloradossa, auttavat ohjaamaan keskustelua CBD:stä. "Tulin [Coloradoon] tällä oletuksella, että kaikki kannabistuotteet olivat huonoja", Aamot sanoo. "Mutta täällä jokainen, jota kohtaat jokapäiväisessä elämässäsi, voivat olla kannabiksen kuluttajia. He käyttävät sitä rentoutumiseen tai toipumiseen lääkkeiden tai alkoholin kulutuksen sijaan. Täydellisesti toimivat yksilöt pitivät tätä tapana elää parempaa elämää. Ja CBD, jossa on kaikki marihuanan edut ilman korkeaa, on avannut paljon ovia. Se on todella pehmennyt kasvin käyttöönottoa."
Kuinka CBD toimii?
Ihmisen endokannabinoidijärjestelmä on kiitollinen CBD:n vaikutuksesta, ja tämä järjestelmä on suurelta osin ymmärretty väärin. Se on osa välittäjäainejärjestelmääsi, minkä ansiosta hermosi voivat kommunikoida ja toimia tehokkaasti. Tämä tarkoittaa, että endokannabinoidijärjestelmällä on osansa varmistamassa, että aivosolusi toimivat oikein, minkä CBD aktivoi. "CBD lisää omia luonnollisia kannabinoideja, mikä parantaa mielialaa ja yleistä hyvinvointia", sanoo Michele Ross, neurotieteilijä ja kannabisaktivisti. "Koska tämä järjestelmä säätelee kaikkea - dopamiinitasoihin asti - jos se ei toimi, mikään ei toimi. Jos et tiedä, miksi tunnet itsesi väsyneeksi koko ajan, vaikka tunnet itsesi terveeksi ja harjoittelet, sinulla saattaa olla endokannabinoidipuutos."
Kuinka otan CBD:tä?
Öljytinktuurat ja kapselit näyttävät olevan kaksi suosituinta tapaa kuluttaa CBD:tä, mutta saatavilla olevien tuotteiden luettelo on pitkä. Voit polttaa sen silmumuodossa tai höyrystää öljymuodossa. Tarjolla on CBD:tä sisältäviä kumeja, karkkeja ja suklaata. Jotkut yritykset, kuten Strava, lisäävät kahvipapuihinsa CBD:tä ja ovat havainneet, että sen lisääminen voi minimoida kofeiiniin liittyvää värinää ja lisätä keskittymiskykyä.
Paikalliset CBD-hoidot muodostavat toisen suuren osan alaa. Kylpypommien, voiteiden ja balsamien oletetaan rauhoittavan lihaksia ja edistävän tulehdusta estävää vastetta. Uusia yrityksiä tuodaan jatkuvasti markkinoille, joten sinulla on paljon tilaa pelata.
Mikä on parempi: eristää vai koko spektri?
FDA ei ole hyväksynyt CBD:tä, joten on erityisen tärkeää tietää, mitä etiketit tarkoittavat. Yksi suurimmista eroista, joita näet CBD-tuotteiden joukossa, on täysi spektri (kutsutaan myös kokonaiseksi kukkaksi) verrattuna isolaattiin. Eristäminen tarkoittaa juuri sitä – otat vain CBD:n pois kasvista. Täysi spektri tarkoittaa, että uuttat kaikki yhdisteet kerralla, mukaan lukien CBD. Se saa paljon kiitosta, koska se saa aikaan reaktion, johon isolaatti ei pysty: "seurueilmiön".
Mikä on "seuravaikutus"?
Luontoterapeutin, kiropraktikon, akupunktioterapeutin ja lisensoidun hierojan Gabrielle Francisin mukaan "seuruevaikutus" on laaja-alainen, kokonaisvaikutteinen synergistinen hyöty, kun kaikki kasvin elementit toimivat yhdessä. (Hänet tunnetaan paremmin nimellä Herban Alchemist.) Se luo enemmän kokonaisvaltaista, tasapainoista vaikutusta kehoon – toisin kuin yksittäiset elementit, jotka ovat paremmin kohdennettuja. Franciscus käyttää esimerkkinä aspiriinia ja pajun kuorta: Aspiriini on perinteisesti peräisin kuoressa olevista yhdisteistä. Mutta sen sijaan, että kuluttaisit koko kasvin, otat vain yhden elementin. Tämä luo vaikuttavan – mutta staattisen – lääkkeiden kaltaisen vaikutuksen. Koko kuoren käyttäminen saattaa tuottaa vähemmän kohdistetun ja tasapainoisemman reaktion.
Onko CBD:llä edes haittapuolia?
Ilman FDA:n hyväksyntää CBD-tuotteille – Epidiolexia lukuun ottamatta – voi olla vaikea tietää, onko saamasi hyvä. Ymmärtäminen, mistä se on peräisin, miten se on valmistettu ja miten se on tarkoitettu kulutettavaksi, voi auttaa sinua navigoimaan haussa. Tämän kaltaisella hämärällä oikeusalueella yritysten on helppo luvata enemmän kuin tuote pystyy toteuttamaan, joten tee tutkimusta. Ja kuten mikä tahansa, CBD ei ole tarkoitettu kaikille. "CBD ei ole parannuskeino kaikkeen", Ross sanoo. "Et aio ottaa pientä annosta CBD:tä ja sitten heittää kaikkia reseptejäsi roskiin. Kyse on työskentelystä muiden elämäsi osien kanssa. Ihmiset ajattelevat myös, että se on turvallisin asia maan päällä, mikä ei ole totta. Planeetalla ei ole ainetta, jota kaikki ihmiset voisivat ottaa. CBD saattaa esimerkiksi estää muiden lääkkeiden hajoamisen, kuten lääkkeiden, joissa sanotaan "älä ota greipin kanssa". Koska CBD:n ja sen vaikutusten tutkimus on niin uutta, ei voida sanoa varmasti, mitä ne saattavat estää tai kieltää. Tekijä:
Herra 
