Kun talvi häämöttää lyhyiden päivien ja viileämpien lämpötilojen kanssa, myös nuuskimisen ja aivastamisen kausi. Immuunijärjestelmämme kohtaa usein lisääntyviä haasteita vuodenajan muuttuessa kylmäksi ja ankeaksi, mutta älä pelkää! Meillä on suosituksia ja mahdollinen avain puolustustesi vahvistamiseen, Immuunijärjestelmää tukevat kumit C-vitamiinilla!
Vilustumisen ja immuunijärjestelmän ymmärtäminen
Laskevat lämpötilat ajavat meidät sisätiloihin, joissa läheisyys voi lisätä ärsyttävien vilustumisoireiden leviämistä. Nenän vuotamisesta kutiaviin silmiin nämä näennäisesti vähäiset oireet voivat kaskadoitua täysimittaiseksi flunssaksi. Vähentynyt altistuminen auringonvalolle heikentää edelleen D-vitamiinin saantiamme, mikä vaikuttaa immuunivasteisiin. Mutta älä huoli! On olemassa strategioita, jotka auttavat navigoimaan tässä talvisessa immuunilabyrintissä.
Tapoja tukea koskemattomuuttasi
Sairaudet talvella kulkevat käsi kädessä, kuten joulupukki ja pikkuleivät, mutta muutamalla rutiinimuutoksella voit auttaa pitämään immuunijärjestelmä pois tuhmien listalta!
- Pidä lämpimänä – Varmista, että niputtelet kasvojasi ennen kuin menet ulos ovesta, mutta muista myös pitää lämpimänä kotonasi tai toimistossasi pöytäpeitolla ja kuuma kuppi teetä, voit jopa lisätä joitakin CBD öljy myös tuohon teekuppiin!
- Pidä puhtaana – Käsien pesu on elintärkeää ympäri vuoden, mutta lisäbakteerittomien rutiinien vuoksi suosittelemme pitämään mukanasi käsidesiä!
- Pidä loistaa – Vaikka töistä kotiin ajaminen on nyt pimeämpää kuin koskaan, pienen aurinkolampun lisääminen päivittäiseen rutiiniin voi auttaa lisäämään D-vitamiinia aamu- tai iltarutiinisi aikana!
C-vitamiinilisät ja edut
Tule mukaan vitamiinien supersankariin – C-vitamiiniin! Tämä voimakas ravintoaine on tunnettu immuunijärjestelmää vahvistavasta kyvystään. Vahvistaa kehomme luonnollista puolustuskykyä, C-vitamiini auttaa torjumaan flunssaa ja flunssaa. Sitrushedelmät, kuten appelsiinit, sitruunat, greipit, sekä paprikat, mansikat ja parsakaali ovat täynnä tätä immuunijärjestelmän kannalta välttämätöntä ravintoainetta.
Mutta odota, siellä on enemmän! Meidän Seljanmarjakumit, täynnä C-vitamiinia, CBDAja CBGa, ovat täydellinen lisä päivittäiseen rutiinisi. Nämä kumit tarjoavat lisäpotkua taistelemaan talven bluesia vastaan ja tukevat immuunijärjestelmääsi kylmän vuodenajan!
C-vitamiini vahvistaa kehomme luonnollista puolustuskykyä ja auttaa torjumaan vilustumista ja flunssaa.
Suositeltu luokka
Immuunituki CBD
Immuunitukilinjamme ominaisuudet lab-testattu CBDa CBGa -lisäravinteet sopivat täydellisesti mahdollisen flunssan torjuntaan.
Talven vilustumista vastaan aseistautuminen sisältää monitahoisen lähestymistavan. C-vitamiinia sisältävistä ruoista Immune Support -kummeihin, lämmön ja puhtauden ylläpitäminen sekä D-vitamiinin täydentäminen voivat merkittävästi vahvistaa puolustuskykyäsi kauden vaivoja vastaan.
Ota talvi vastaan luottavaisin mielin, aseistettuna C-vitamiinilla terveellisempää ja onnellisempaa vuodenaikaa varten!
Lue seuraavaksi: Mikä on CBDa?
